1.食用菌类蛋白含量较少,含有多种必需氨基酸,脂肪含量很低。 |
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2.从现代医学观点看,油性皮肤者,皮脂腺分泌较旺盛,体内雄性激素分泌较少,皮肤毛细血管减缩。 |
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3.皮肤的健康是人体健康所表现的一种美的表象。 |
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4.精神和情绪因素可明显地影响消化功能。 |
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5.食疗美容只是达到事倍功半的效果。 |
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6.每一种食物都有不同的食性,所谓“四性”就是寒、热、温、凉四种不同的性质。 |
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7.各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2。 |
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8.瘦弱者的饮食调养,要注意调整脾胃功能,以促进食欲和消化吸收的功能。 |
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9.饮食美容法是美容护肤最重要的方法,是从表至里纠正不良的营养状况,防治各种慢性疾病。 |
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10.合理的饮食习惯,利于容颜不衰、保持健美的身体及充满活力的精神状态。 |
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11.酒在体内可以产生能量。 |
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12.胃酸过多者,应忌食酸性食物,少吃糖类;胃酸缺少者,应忌食碱性食物。 |
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13.精制食品比粗加工的食品使血糖升高慢,对糖尿病患者有利。 |
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14.凡食物含氯、硫、磷等元素总量较高,在体内经代谢,最终产生灰质呈酸性的食品被称为酸性食品。 |
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15.不同面色和类型的人都可采取相同的食补方法。 |
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