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关键字: 大麻 潜在风险 马克思 主编 湖南 列宁主义 二十世 五四运动 | 时间:2024-09-30 20:16

发布时间:2024-09-30 20:16

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【答案】夏季安全小知识:登山时不慎扭伤脚踝,此时应该?(2)

标准答案:A

答案解析:

在登山途中不慎扭伤脚踝,这是一个既痛苦又需要迅速且妥善处理的情况。扭伤脚踝时,往往会伴随着韧带的拉伸或撕裂,导致肿胀、疼痛、活动受限,甚至可能伴有淤血。面对这样的突发状况,首要原则是保护受伤部位,防止进一步损伤,并尽快采取正确的应对措施。

此时,最应该避免的就是用伤脚继续走路。因为继续行走会加重脚踝的负担,导致韧带撕裂更加严重,肿胀和疼痛也会加剧,甚至可能引发更复杂的伤害,如骨折或关节脱位。正确的做法应该是:

立即停止活动:一旦感觉到脚踝扭伤,应立即停下所有活动,避免用伤脚继续承重或行走。

冰敷:尽快找到冰块或冷水,用毛巾包裹后对伤处进行冰敷。冰敷可以收缩血管,减少出血和肿胀,同时缓解疼痛。注意冰敷时间不宜过长,每次约15-20分钟,间隔一段时间后再进行下一次。

加压包扎:用弹性绷带或干净的衣物对伤处进行加压包扎,但注意不要包扎得过紧,以免影响血液循环。加压包扎有助于减少肿胀,并支撑受伤的关节。

抬高患肢:将受伤的脚踝抬高至心脏水平以上,有助于血液回流,减轻肿胀和疼痛。

寻求帮助:如果身边有人,可以请求帮助搀扶下山,或者使用担架等工具进行转运。如果独自一人,且扭伤严重无法行走,应考虑使用信号设备求救或拨打紧急电话。

就医检查:扭伤后应尽快就医,进行专业的检查和评估。医生会根据伤情的严重程度,给出相应的治疗方案,包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。

登山时不慎扭伤脚踝是一个需要迅速且妥善处理的问题。避免用伤脚继续走路是至关重要的第一步,随后应尽快采取冰敷、加压包扎、抬高患肢等措施,并尽快就医检查治疗。

答案有错

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