标准答案：A
答案解析：旅行时肠胃不适，俗称“水土不服”，是指人在到达新的环境后，因饮食和环境变化而引起的肠胃不适症状。其主要症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等，严重时甚至会导致脱水和电解质失衡等危险情况。
研究表明，肠道微生物群落的失调可能是引起旅行时肠胃不适的主要原因之一。在到达新的环境后，人体可能会受到新的环境微生物群落和饮食的影响，导致原有的肠道微生物群落失衡。这种失衡可能导致有害菌增加、有益菌减少，从而引起肠道不适症状。
此外，旅行时的压力、紧张和不良生活习惯，例如过度饮酒、吃垃圾食品等，也可能促进肠道微生物群落的失衡，进而导致肠胃不适。
因此，为了预防旅行时的肠胃不适，除了避免饮食和环境的突然改变以外，还需要保持良好的生活习惯，例如适量锻炼、规律作息、合理饮食等，以保持肠道微生态平衡，预防肠胃不适。
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