【答案】健康心理学y 过程性评测(31)【参考答案】

判断题:10道,每道1分,总分10 1.所谓轻应激，是指可能会对我们的生活产生扰乱性效应的应激。 正确 错误 2.一般适应综合征是加拿大生理学家坎农提出的。 正确 错误 3.在生活中，遇到不愉快的事件，如天灾人祸等，可以采取克服应激性心理障碍的方法。 正确 错误 4.布鲁门撒尔（Blumenthal）概括了对应激心理生理反应系统起中介作用的促皮质素释放和自主神经系统两大主要系统。 正确 错误 5.失业与离婚属于主观应激源。 正确 错误 6.应激反应是发生在某一局部器官或单一系统的变化。 正确 错误 7.心理应激消耗身体的能量有可能对身体造成损害，因此应激没有任何积极的作用。 正确 错误 8.一般适应综合征是加拿大生理学家塞里（Selye）提出的。 正确 错误 9.躯体性应激源同心理社会文化应激源一样可以引起心理反应。 正确 错误 10.应激是普遍存在的心理现象 正确 错误 单选题:15道,每道3分,总分45 1.个体从自己的角度对遇到的生活事件的性质、程度和可能的危害情况作出的估计是？ 初级评价 次级评价 认知评价 认知性再评价 2.加拿大生理学家塞里（Selye）研究发现，无论何种应激源，都产生了一致的生理反应，即肾上腺皮质增生、胸腺和淋巴腺萎缩、胃和十二指肠溃疡，根据这一观察，他提出了什么理论？ 遗传与应激互动发生论 内环境恒定稳态学说 “一般适应综合征”理论 应激的社会学说 3.个体因为应激源的作用所发生的生理、心理、行为和社会性方面的变化是指？ 应激源 应激反应 心理应激 应激 4.造成个人生活风格上的变化并要求人们对其作出调整和适应的情境与事件属于哪种应激源？ 躯体性应激源 社会性应激源 文化性应激源 心理性应激源 5.试图去了解人格、预期以及认知评价等因素是怎样使个人或社会事件转变为应激情境的理论是哪一个？ 社会学理论 心理学理论 整体健康理论 系统论 6.不同于其他类应激源，直接来自人们头脑的紧张信息，反映人们在心理方面困难的应激源是？ 躯体性应激源 社会性应激源 文化性应激源 心理性应激源 7.应激反应是遗传与环境因素交互作用的结果。这是哪一种应激理论的观点？ 遗传与应激互动发生论 内环境恒定稳态学说 “一般适应综合征”理论 应激的社会学说 8.作用于人的肉体，直接产生刺激作用的刺激物是指哪种应激源？ 躯体性应激源 社会性应激源 文化性应激源 心理性应激源 9.介于消极应激与积极应激之间的最佳阈值点，是个体动员机体储备能力积极地应对压力，取得最佳作业效率，维护身心健康的应激是哪个？ 积极应激 消极应激 过度应激 适度应激 10.强调认知因素在应激感受和应激反应中的重要作用的理论是哪一个？ 遗传与应激互动发生论 内环境恒定稳态学说 “一般适应综合征”理论 应激的社会学说 11.支持一套社会和个人的价值观，认为人的躯体和社会环境是统一的是哪个理论？ 社会学理论 心理学理论 整体健康理论 系统论 12.20世纪60年代，提出应激不仅依赖于外界因素，而且依赖于个体能否适当应付处理紧张情境的学者是哪位？ 坎农 塞里 拉扎勒斯 霍尔姆斯 13.一般适应综合征理论是哪位学者提出来的？ 坎农 塞里 拉扎勒斯 霍尔姆斯 14.指人们在长期的社会生活中所创造形成的语言、文字生活方式、风俗习惯乃至民族性格的应激源是哪一个？ 躯体性应激源 社会性应激源 文化性应激源 心理性应激源 15.向机体提出适应要求，并可引起个体的应对反应和稳态失衡的客观变化的环境事件或情境的概念是指？ 应激反应 应激源 应激 心理应激 多选题:15道,每道3分,总分45多选题:15道,每道3分,总分45 1.心理应激具有双重作用，一方面消耗身体的能量，有可能对身体造成损害；另一方面在维持稳态的过程中防止个体的应对能能力。因此应激包含积极和消极两方面的意义。具体表现在下列哪些方面？ 适应应激是个体成长和发展的必要条件 适应应激是个体正常身心功能的必要条件 过度应激所引起的心理和生理反应可以以症状和体征的形式见之于临床，成为身体不适和精神痛苦的根源及就医寻求帮助的原因。 过度应激可造成机体唤醒不足或过度，耗损过度，适应能能力减弱。 应激引起适应不良，造成个体认知上的悲观预测和社会适应功能下降，使个体出现行为障碍。 2.处于应激状态下，人类的常见反应有哪几类？ 心理应激反应 生理应激反应 社会应激反应 综合性应激反应 心理防御机制 3.社会支持对应激有哪些缓冲作用？ 减轻应激事件反应的作用 改变个体对应激事件的认知评价 有助于个体角色的转变，提高个体应变能力 影响个体内部的应对策略 减少应激事件对个体自尊和自控感的损害 4.处于应激状态下，人类的常见心理应激反应有哪些方面？ 恐惧 情绪反应 行为反应 心理防御反应 否认 5.按照事件的现象学分类，应激源可以分为下列哪些种类？ 工作相关因素 家庭和婚姻问题 人际关系问题 个人健康问题 经济问题 6.根据个体心理发展中出现的时间先后和与心理障碍间的联系程度，可将防御机制分为哪几类？ 自恋型 幼稚型 不成熟型 成熟型 神经症型 7.按照事件对个体的影响分类，应激源可以分为下列哪些种类？ 日常困扰 正性生活事件 负性生活事件 主观事件 客观事件 8.1966年，首创对应激事件进行定量评估方法的学者是？ 萨拉森 霍尔姆斯 雷赫 拉扎勒斯 福克曼 9.一般适应综合征的主要观点是： 所有生物有机体都有一个先天驱动力，以保持体内的平衡状态。这种保持平衡的过程就是稳态。一旦形成稳态。维持体内平衡就成了毕生的任务，每天需要为此消耗能量。 应激源会破坏体内的平衡状态。应激——无论是令人愉快的还是不愉快的，都对躯体提出额外的要求，人体会以非特异性生理唤醒作出反应，这种反应是防御性的和自我保护性的。 对应激的适应是按阶段的发生的，各阶段的时间进程和进度有赖于抗拒的成功程度，而这种成功程度则与应激源的强度和持续时间有关。 有机体储存有限的适应能量，一旦耗尽，有机体缺乏应付持续应激的能力，最终导致死亡。 该理论没有考虑到心理因素的作用。 10.莫里斯将癌症病人应对疾病的主要应对方式分为哪些？ 否认 抗争 平淡地接受 抑郁地接受 失助绝望 11.生活事件在具备哪些条件下会产生致病作用？ 生活事件的性质 生活事件的量 生活事件的特点 个体对生活事件的认知 群体对生活事件的认知 12.认知评价过程包括哪些决定性因素？ 与个体直观的利害关系和关系大小 与个体价值观的联系 归因 个体能否应对 预期应激事件的发展倾向 13.应激的生理反应是通过哪些中介途径对躯体各器官产生影响的？ 中枢神经系统 神经系统 内分泌系统 免疫系统 消化系统 14.按照对现实的歪曲程度，可将心理防御机制分为哪几类？ 造成重度现实歪曲的机制 造成较大现实歪曲的机制 造成部分现实歪曲的机制 造成中度现实歪曲的机制 造成轻度现实歪曲的机制 15.个体出现应激后，是否会达到适应状态，还受到下列哪些的影响？这些因素在应激源和应激反应之间起调节作用。 个体的认知评价因素 应对因素 社会支持系统 生理因素 人格因素